体を動かす

体を動かす。心を動かす。健康と笑顔のみなもとへ。

歌って元気〜パタカラ〜
歌いながら、お口のトレーニング。

慣れ親しんだ童謡を「パ」「タ」「カ」「ラ」と発音しながら歌うことで、カラオケとして楽しみながらお口のトレーニングを行い、口腔機能の維持に取り組めます。

毎日健やか お口の体操
お口のトレーニングをサポートする口腔体操。

愛知県歯科衛生士会監修、毎日使えて簡単に実践できる口腔体操を搭載。お口のトレーニングに役立ちます。

色々JOY体操
楽しく音に合わせて運動し、心身の健康を養う。振付師・南流石さん考案の座って踊れる体操コンテンツ。

「色」をテーマに楽しく踊ろう! 季節やご気分に合わせて選んで、楽しく健康維持にご活用いただけます。

数々の名曲とともに、楽しく歌いながら振付にあわせて体を動かす振付体操『色色JOY体操』が完成しました。
振付師南流石(みなみさすが)
乳幼児から高齢者へ向けた様々なシーンにおいて「踊り」を提供する振付界の第一人者。近年では、医療従事者らと共にココロとカラダの健康プログラム開発を行っている。主な振付作品として、SMAP.サザンオールスターズ.福山雅治.氷川きよし.GLAY.乃木坂46.大塚愛.PUFFY.嵐.くまモン.おしりかじり虫.ココロからダンス(岩手医大.NHK.流石組).NHK紅白歌合戦など多数。

「振付にあわせ、歌いながら、体を動かす」ことは、前頭前野を鍛え、体のトレーニングもできるため、健康維持につながります。
京都大学名誉教授 医学博士 脳科学者監修 久保田競
京都大学名誉教授・医学博士。日本の脳科学の権威。東京大学医学部、同大学院を経て、京都大学霊長類研究所助教授、同教授、同所長を歴任。現在は、国際医学技術専門学校副校長、社会医療法人大道会・森之宮病院顧問、日立製作所中央研究所顧問、ブレインサイエンス振興財団理事など。2011年、瑞宝中綬章受章。著書、監修書、多数。

想い出の渚

愛の奇跡

夜明けのスキャット

みんなの健康倶楽部
体力や健康状態に応じて体操の種類を選べる。

パッシブシニアからアクティブシニアまで、体力や健康状態に応じて体操の種類を選べます。歌謡曲や童謡に合わせて体を動かす体操や、二人で協力するコミュニケーションを高める体操も搭載しています。

①しっかり体操

体力を維持して足腰を強化し、より活力のある生活をめざします。

②すっきり体操

体力を維持して足腰を強化し、より活力のある生活をめざします。

③ゆったり体操

立位での運動が困難な方も、椅子に座って無理なく身体を動かせます。

④ともだち体操

二人組で、お互い触れあうことにより、コミュニケーションが取りやすくなります。

座って踊れるフラダンス
座ってラクな姿勢で楽しみながら、運動できる。

ご高齢の方々や、体の不自由な方々のための特別なフラダンスです。懐かしの歌謡曲や唱歌に合わせてフラダンスを楽しめます。

名曲健康体操
肩や腰のストレッチに役立つ。

懐かしの名曲を口ずさみ、リズムに合わせて楽しみながら体に心地よい刺激を与える体操ができます。

ヨガ
体+気+心を調和させ、柔軟性を身につける。

日本フィットネスヨーガ協会監修。呼吸とイメージと体のストレッチにより、柔軟性を身につけられます。

顔ヨガ スマイル体操
女性に大人気のお顔の体操。

「顔ヨガ」で有名な間々田先生監修。顔の様々な筋肉を動かす体操です。

個別機能訓練のポイント 作業療法士
日常生活の支援や生活機能サポートのポイント。

一般社団法人愛知県作業療法士会監修、日常生活の動作を安全・安心に行うためのトレーニングです。

こころの故郷 民謡で踊ろう
観て、踊って、みんなで楽しめる。

日本各地で歌い継がれてきた民謡に合わせて、みんなで楽しく踊りましょう。踊り方がわからない方も真似するだけで簡単に踊れます。美しい自然や、厳かで華やかな神社が背景になっており、見るコンテンツとしても楽しめます。

白澤先生の長寿で健康の秘訣
指先の体操・朗読などの実践で長寿と健康を目指す。

白澤抗加齢医学研究所の白澤先生が教える「脳と体の健康メニュー」を実践し、健康と長寿を保つ秘訣を学べます。

軸を感じて楽しく動こう
体を動かす基本となる「4スタンス理論」を体験できるコンテンツ。

JOC(日本オリンピック委員会)強化トレーナーも務める廣戸先生監修。軸を感じて動くことで、日常の動作が楽にできるようになります。

椅子でたのしむ歌謡エクササイズ(JOYBEAT)
座位で楽しめます。

目的ごとに、音楽に合わせて楽しく体を動かすことができます。介護施設のご利用者様におすすめです。

カラオケ元気体操(JOYBEAT)
立位で行えます。

姿勢改善などの目的に合わせた体操です。介護施設のご利用者様、健常高齢者様におすすめです。

JOY☆リズム(JOYBEAT)
フィットネスクラブで好評の体操です。

全身を使った体操です。身体と心をリフレッシュしていきましょう。スタッフ様におすすめです。

脳とからだのトレーニング(JOYBEAT)
頭と体の体操です。

音楽に合わせながら、「後出しじゃんけん」等にチャレンジ。幅広い年代の方が、ゲーム感覚で楽しめます。

※一部機能・コンテンツのご利用には、プレミアム契約が必要になります。

色色JOY体操


振付師・南流石さん考案の、座って踊れる体操コンテンツ!